Ätherische Öle können eine wunderbare Ergänzung für das Wohlbefinden bei Kindern sein. Allerdings ist es enorm wichtig, bestimmte Regeln zu beachten und die Dosierungen entsprechend dem Alter anzupassen, um die Sicherheit und Wirksamkeit zu gewährleisten.

Regeln für die Verwendung von ätherischen Ölen bei Kindern

1. Konsultieren Sie immer einen erfahrenen Aromatherapeuten oder einen Kinderarzt, bevor Sie ätherische Öle bei Kindern anwenden.

2. Verwenden Sie nur hochwertige, therapeutische ätherische Öle, die speziell für die Anwendung bei Kindern geeignet sind.

3. Verdünnen Sie ätherische Öle immer mit einem geeigneten Trägeröl wie Mandelöl oder Jojobaöl, bevor Sie sie auf die Haut auftragen.

4. Vermeiden Sie den Kontakt mit den Augen, Ohren und Schleimhäuten.

5. Lagern Sie ätherische Öle außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

Ätherische Öle, die nicht für Kinder geeignet sind

Es gibt einige ätherische Öle, die für Kinder nicht geeignet sind, da sie zu stark oder potenziell reizend sein können. Hier sind einige Beispiele:

– Pfefferminze

– Eukalyptus globolus radiata und andere – Nur der Kindereukalyptus – Eukalyptus staigeriana darf verwendet werden

– Rosmarin

– Wintergrün

– Kampfer

– Oregano

Dosierungen nach Alter

Die Dosierungen von ätherischen Ölen bei Kindern sollten nach Alter angepasst werden, um die Sicherheit zu gewährleisten. Hier sind einige Richtlinien:

Säuglinge (0-12 Monate)

– Für Massagen: 1 Tropfen ätherisches Öl auf 30 ml Trägeröl

– Zur Inhalation: 1 Tropfen ätherisches Öl auf 1 Liter Wasser

– Für ein Bad: 1 Tropfen ätherisches Öl auf 10 ml Trägeröl

Kleinkinder (1-6 Jahre)

– Für Massagen: 1-2 Tropfen ätherisches Öl auf 30 ml Trägeröl

– Zur Inhalation: 1 Tropfen ätherisches Öl auf 1 Liter Wasser

– Für ein Bad: 2-3 Tropfen ätherisches Öl auf 10 ml Trägeröl

Schulkinder (6+ Jahre)

– Für Massagen: 2-3 Tropfen ätherisches Öl auf 30 ml Trägeröl

– Zur Inhalation: 2 Tropfen ätherisches Öl auf 1 Liter Wasser

– Für ein Bad: 3-5 Tropfen ätherisches Öl auf 10 ml Trägeröl

Dosierungstabelle für Kinder

AlterMassageInhalationBadSäuglinge (0-12 Monate)1 Tropfen auf 30 ml Trägeröl1 Tropfen auf 1 Liter Wasser1 Tropfen auf 10 ml TrägerölKleinkinder (1-6 Jahre)1-2 Tropfen auf 30 ml Trägeröl1 Tropfen auf 1 Liter Wasser2-3 Tropfen auf 10 ml TrägerölSchulkinder (6+ Jahre)2-3 Tropfen auf 30 ml Trägeröl2 Tropfen auf 1 Liter Wasser3-5 Tropfen auf 10 ml Trägeröl

Denken Sie daran, dass jedes Kind einzigartig ist und möglicherweise unterschiedlich auf ätherische Öle reagiert. Beobachten Sie immer sorgfältig die Reaktionen Ihres Kindes und reduzieren Sie die Dosierung oder beenden Sie die Anwendung, wenn unerwünschte Symptome auftreten.

Bei der Verwendung von ätherischen Ölen bei Kindern ist Vorsicht geboten, aber mit den richtigen Regeln und Dosierungen können sie eine wertvolle Ergänzung zur natürlichen Gesundheitspflege sein.